我食飯都係好易卡牙，我應該點做先好？
本期小今醫生：汪瀟
赤峯學院第二附屬醫院嘅牙科
小今醫生，你好。
你好，請問你有啲咩唔舒服？
我嘅牙好好嘅，入唔痛，rNpGMY。
好，我幫你檢查一下。
小今醫生現在係科普嘅時間：食物嵌塞係咩嚟？
小今醫生，檢查結果係點樣？
您口腔內導致食物嵌塞嘅原因真係好多，底下我詳細同您傾下。首先，您嘅牙齒比較擁擠，牙齒排列唔齊，呢個就係食物嵌塞嘅條件。
那該如何解決牙齒排列唔齊嘅問題呢？
可以去口腔正畸科解決，具體要去正畸科諮詢。
好嘅，我去諮詢一下。
小今醫生現在係科普嘅時間：牙列唔齊引起食物塞
其次，您嘅口腔衛生不是很好，已經引起牙周炎症，出現牙齦退縮，進而引起食物塞係。
嗯嗯，我都發現自己牙齦萎縮嘅好嚴重。
小今醫生現在係科普嘅時間：牙齦退縮引起食物塞係
仲有，你左邊底嘅後牙係洞引起嘅食物卡住。
那把牙補上能好嗎？
只補唔一定可以恢復鄰接關係，可能仲係無濟於事。最好嘅辦法是做修復治療，即係蓋個牙冠套返牙。
小今醫生現在係科普嘅時間：齲壞引起食物塞牙
齲壞發生在兩牙接觸部位時，食物殘渣會入齲洞入面，有感覺似普通嘅塞牙，完全忽略齲壞嘅存在。這樣嘅齲壞在修補後，都難恢復自然接觸形態，對醫生黎講係難啫囉。如果充填物同鄰牙接觸唔夠緊或位置唔啱，塞牙都冇改善，臨牀時好常見。
再就係製作假牙之後，由喺假牙與鄰牙接觸不好，也會引起食物塞牙。
仲有啊，您嘅右邊智齒。
哎呀？原來智齒都會令牙齒塞死？
係啊，像這種引起塞牙嘅智齒最好拔除。
好嘅，小今醫生，我打算近期拔咗呢兩粒智齒。
小今醫生現在係科普嘅時間：智齒引起食物塞牙
下顎嘅智齒嘅成長方向大多唔啱，或者橫向，其與前面嘅牙齒之間出現縫隙，極易引起食物塞牙。
仲有，由喺下顎嘅智齒萌出歪斜，令到同上頜智齒冇正常衝埋，上頜智齒會慢慢伸長，與鄰牙嘅接觸關係被破壞，引起食物塞牙。
仲有，你平時係唔係鐘意食啲攞口少啲“嚼頭”嘅東西呢？
係呀，我好鍾意食牛肉乾、硬殼堅果之類嘅。
那就係啊了，正是由喺您平時愛喫嘅這些食物，使牙齒髮生過度且不均勻嘅磨耗，從而引起食物塞牙。
小今醫生現在係科普嘅時間：牙齒磨耗引起食物塞牙
牙齒嘅咬合面有很多窩溝，在我們進食嘅時候，被咀嚼嘅食物會由此排出。而隨著牙齒嘅過度磨耗，破壞了牙齒表面嘅天然形態，令凹凸變平，食物冇辦法順利流出；同時因磨耗不均還可形成銳利嘅釉質邊緣和高陡嘅牙尖，類似喺杵臼一樣引起食物塞牙。
臨牀上處理這種原因造成嘅食物嵌塞時，可係啊牙齒進行適當嘅調磨，改變啲牙齒形態，從而減輕啲症狀。
謝謝小今醫生，原來我嘅牙齒有這麼多問題呀！那平時塞牙我應該點做先好，能唔能用牙籤？
唔建議用牙籤喎，要用牙線和牙縫刷做日常維護，如果唔慣用牙線，都可以用彈性牙線替代啦。
小今醫生現在係科普嘅時間：食物嵌塞嘅日常維護
有食物嵌住嘅情況，盡量唔好用牙籤。因爲牙籤是有適用人羣嘅，絕大部分嘅人並不適合使用，唔然會損傷牙齦。只有喺牙間乳頭退縮、根面暴露或牙間隙擴大嘅情況下纔可使用牙籤。如果牙周健康、牙間嘅縫隙較小時亂用牙籤會損傷牙齦，引致牙齦炎症、牙間隙擴大，導致牙周疾病。
如果有食物嵌住嘅情況，就要多用牙線、牙縫刷、彈性按摩牙縫刷等類清潔，減少係啊牙周組織嘅損害。