遠離可樂 遠離可樂牙
一個廚師，31歲，
廚房嘅工作，累同悶熱，
渴曬啦，打開雪櫃，
搵出冰凍嘅汽水，
嘴對嘴都長流口水，
咁叫一個痛快！
“老闆、整個可樂雞！”
“好啦，即刻為您煮！”
日子一日一日過，
可樂、可樂又可樂，
感覺有啲唔順，
日子一日一日過，
感覺越嚟越唔順，
好好嘅牙齒點解有食物呢，
牙齒遇到涼可樂，
咁叫一次又酸又凍！
咁尋醫！
檢查牙齒，問下病歷，
長期喝可樂，
牙齒不可樂！
碳酸飲料唔止有糖，
仲有好多碳酸，
碳酸飲料入面嘅磷酸、碳酸會同牙釉質產生反應，
引致牙釉質脫鈣，牙齒礦物質被溶解，
牙面變薄，表面變脆弱、碎落，
之後形成牙體缺損，牙齦暴露。
一旦受冷、熱、酸、甜等刺激時，
牙齒會出現嚴重痛感。
醫學界係咁講“牙齒酸蝕症”。
同客戶進行口腔宣教，
告知可樂牙的形成及發展後的病變後果，
客戶揀選盡快治療，
同時答應遠離唔良嘅生活方式，
並告知身邊其他同行留意。
健康教育好有效。
客戶要求補牙，
溝通後客戶揀選3M350樹脂補牙。
清除齒壞牙體，
上排齦線，暴露齦下齒壞牙體邊緣。
因為客戶嘅牙齒有氟斑牙，
仲伴隨住釉質白化嘅現象，
將牙齒頸部表面嘅顏色還原返嚟，
唔好操作，
表面用咗啲染色樹脂嚟渲染，
補牙之後嘅修形、拋光後，
牙齒變咗啲花咗，
幸好原本牙齒嘅顏色本身都係花嘅，
牙齒脫水之後，
牙齒本身嘅亮度會增加，
造成牙齒內部嘅白化層更加亮白。
牙齦拋光嘅時候都有啲損傷。
要求客人一個星期後再返診，
檢查刷牙同牙齦恢復嘅情況。
客人好準時，非常聽醫生嘅囑咭，
對於碳酸飲料已經不再光顧，
對補牙的結果亦表示滿意。
醫生忠告：
從細到大鍾意飲飲料，尤其是碳酸飲料，
仲把佢識飲嗰啲小朋友，
如果再加埋唔鍾意運動，耐咗就會變得“肥咗啲”，
咁危險就會尾隨而來啦。
有研究發現，碳酸飲料，無論有冇糖，
如果一日之內飲用兩罐或者兩罐以上，
罹患慢性腎病嘅風險就會增加兩倍。
隨著生活水平嘅不斷改善，
很多人揀去超市買樽裝水解渴，
也有很多人選擇用碳酸飲料替代白開水，
碳酸飲料就是我們日常生活當中常說的汽水，
像可樂，雪碧等果味汽水等
而碳酸飲料的成份有：
碳酸水、檸檬酸等酸性物質、
白糖、香料、有啲仲含有咖啡因，人造色素等等，
雖然好飲，不過危害都算大。
網絡上收集了幾條常喝可樂的危害，
同大家分享下：
1、飲得越多口渴越嚴重
專家講到，碳酸飲料中含有大量的色素、
隨意加嚟嘅添加劑、防腐劑等嘅成份，冇一樣對身體有益。
呢啲成份代謝返體內嘅時候需要好多水分，
而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，
令身體更多排走水分，
所以喝碳酸飲料，會愈飲愈覺得渴。
2、易造成肥胖
碳酸飲料一般含有約10%左右嘅糖份，
一小瓶熱量就達到一二百千卡，
經常飲用易令人發胖。
3、損害牙齒
碳酸飲料顯然已成爲造成齲牙的最重要的飲食來源之一。
碳酸飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質，
對牙齒蛀洞形成起到促進作用。
如果牙釉質軟化，
加埋唔正確嘅刷牙、磨牙等陋習，
會導致牙齒損壞。
4、影響消化
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，
而且還會大大影響消化。
因為好多二氧化碳可以抑制飲料入面嘅細菌，
對於身體入面嘅有益菌亦會有壓制效果，
點解消化系統就會有問題。
特別係對年輕人，一下飲得太多，
釋放出嚟嘅二氧化碳好容易令人腹脹，影響到食慾，
甚至有機會搞亂腸胃功能，引起胃腸疾病。
5、導致骨質疏鬆
專家都講緊，飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，
會影響身體嘅鈣吸收能力。
碳酸飲料的成分，尤其是可樂，
大部分都含有磷酸。
通常人哋都唔會理，
但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，
常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，
引致缺鈣、磷比例失調。一旦缺鈣，
對發育中嘅青少年非常有害，
缺鈣就係骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，
所以有資料顯示，
經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
6、易導致腎結石
鈣是結石的主要成分。
在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後，
小便中嘅鈣含量便大幅度增加，
使佢哋更容易產生結石。
如果服用嘅咖啡因更多，那麼危險就更大。
人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的，
可是飲用咗含咖啡因嘅飲料之後，
將呢啲都排出體外，
令患結石嘅危險大大提高咗。
遠離可樂，遠離可樂牙！