牙齒上難看的“黑三角”到底是怎麼來的？
“唔係啦”？
呢個名聽落好似好恐怖咁，
今日我地一齊傾嘅，
係牙齒上面嘅“唔係啦”，
口腔健康問題唔可以輕忽嘅！
究竟什麼是唔係啦呢？
當鄰牙齒之間嘅牙齦，
同牙頸同接觸點之間嘅空隙，
肉眼可以睇到嘅一個三角形空隙，
黑色嘅，空嘅三角形，
我們稱之爲唔係啦（圖1）。
圖1. 牙齒嘅“唔係啦”
爲什麼會產生牙齒嘅“唔係啦”？
經過長期嘅臨床觀察研究：
1 牙周炎
因為長期唔良嘅口腔衞生，可能會導致牙結石、牙菌斑係齦緣嘅積聚物、牙齜縫嘅積聚物，不斷刺激牙齦，導致牙齦紅腫、口臭、牙鬆脆，牙齦都會慢慢褪退，透露出牙根。
圖2. 牙齦紅腫
2 牙列唔整齊
牙齒擁擠會導致牙縫間嘅軟垢牙石容易唔到清潔，牙齦長期炎症，就會導致牙齦退縮，當透過矯正，原本擁擠嘅牙齒整齊排埋之後，相鄰嘅牙齒之間過大嘅間隙就會露出嚟，導致明顯的牙齦唔係啦。
圖3. 牙列唔整齊
3 刷牙方法唔正確
刷牙時用力唔啱，都會刺激牙床，尤其係習慣橫向刷牙，另外唔正確使用牙籤都有可能刺激到部分牙肉同牙槽骨，令牙床退縮。
4 唔好嘅口腔修復體
例如唔合適嘅假牙，比如活動假牙入面嘅扣環會刺激牙床，引起發炎，導致牙床退縮。
5隨著年齡增長
牙床乳突高度每年平均下降0.012mm，唔係啦的發病率也會增加。
點先可以避免呢？
家庭口腔保健
使用正確嘅刷牙方式，堅持每日至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷，切忌拉鋸式嘅刷牙方法，除此之外仲可以揀用牙縫刷、衝牙器、牙線等輔助清潔工具，全面地清潔牙齒，這樣除了可以減少唔係啦的出現之外，仲可以預防其他口腔疾病。
瑞士口腔衛生治療
牙周病嘅進展通常緩慢，及時發現問題，早啲停止牙周病嘅發展。到專業的瑞士口腔衛生治療診所洗牙可以有效清除牙結石、軟垢，每半年一次爲最佳。
瑞士口腔衛生治療溫馨提示：
唔係啦的產生有很大一部分原因是牙齒清潔沒有做好，導致產生牙菌斑、牙結石從而導致牙齦退縮而產生，留意牙齦退縮係唔可逆嘅，我哋一定要做好預防，減少唔係啦產生。推薦大家每年一至兩次在瑞士口腔衛生治療診所，去做檢查同埋潔牙，喺接受超聲潔牙之後，可以選擇PlUS赤蘚糖醇噴砂粉進行噴砂潔治，可以延長牙菌斑形成嘅時間，也可以減少軟垢堆積的機會，阻礙咗牙石嘅形成，從而預防牙周病的發生及唔係啦的形成。關心，關注瑞士口腔衛生治療。