牙齦腫痛點做好?幾招教你快速消腫止痛
口腔係一個充滿營養嘅環境,溫暖濕潤,好啱細菌生長。尤其係工業革命之後,食物變得更加精細,食物殘渣更容易留喺牙齒周圍,為細菌提供大量能量來源,導致好多口腔問題嘅出現,例如牙齦腫痛。
乜嘢係牙齦腫痛?牙齦腫痛係牙齦有炎症嘅一種表現形式,牙齦底下嘅炎症透過牙縫、牙結石、口腔死角嚟進行多方位嘅傳播,使牙齦附著牙菌斑,導致牙齦腫痛。
牙齦腫痛係咩原因造成嘅?
牙齦炎、牙周炎牙齦炎、牙周炎係牙齦腫痛常見嘅原因,一般係口腔衛生唔好,清潔唔徹底,導致牙菌斑牙結石堆積,對牙齦造成刺激從而形成口腔炎症,出現牙齦腫痛嘅症狀,每當炎症加重嘅時候,腫痛會更加明顯。
蛀牙
如果有蛀牙冇即刻治療嘅話,就會形成牙髓炎,損傷到牙髓神經,引發根尖周炎,從而引起牙齦腫痛。
食物鑲嵌
如果牙縫比較大,或者係假牙邊緣唔密合嘅話,飲食時容易造成食物鑲嵌,如果唔注意清潔時間耐咗,就會引起炎症,從而導致牙齦腫痛,同時仲有口臭。
身體性疾病
啲全身性疾病,例如白血病、壞血病、血友病、惡性貧血等疾病亦會有牙齦腫痛出血嘅症狀。
純粹上火
上火亦會導致牙齦腫痛,如果天氣乾燥,人體嘅唾液分泌減少,呼吸道乾燥,再食啲辣椒刺激嘅食物,煎炸嘅食物時就好容易上火,就會出現牙齦腫痛。
快速消腫止痛4個方法
1、含漱法
鹽水漱口:取鹽1匙,熱水小半杯,攪拌使其溶解,待涼後,頻繁漱口,可解燃眉之痛。因為鹽水既可清除殘留口腔內之食物殘渣,又能消炎殺菌解毒。
蜂礦含漱方:露蜂房5克,白礦3克。水煎待溫,含漱。1日4次,每日1剂,用至痛除。
2、冷敷
用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙龈腫痛部位的臉頰部。每次約15分鐘,1天3~4次,可起緩解疼痛作用。
3、掐合谷穴
用指甲或指尖掐壓合谷穴(拇指骨與食指骨交叉處),可使牙龈腫痛減輕或消除。左側牙龈腫痛掐右合谷,右側牙龈腫痛掐左合谷。
4、服用消炎藥物
如果是腫痛的病症比較嚴重的話可以適當的採取消炎藥物治療,例如阿莫西林,能很好的進行消除炎症。
1、养成良好嘅飲食習慣:少食易上火嘅食物,多食蔬菜水果補充維他命。
2、保持口腔清潔:每日早晚要記得刷牙,定期檢查牙齒情況。
3、定期洁牙:定期洁牙係預防牙齦炎同埋牙周炎嘅重要手段,建議每年洁牙1-2次。
4、按摩牙齦:用拇指同食指順住一定嘅方向按摩牙齦,每次10分鐘,可以促進牙齦、牙槽骨同牙髓嘅血液循環,保護牙齦健康